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我每天下班很晚,但一定会游览一下战友网首页,看到有趣的标题,也会进去欣赏,前几天打开战友网,看到彭本炎醒目的标题:《老朱的破鞋》,以为又是彭本炎在调侃朱大哥,谁都知道,朱大哥是四团有名的本份帅哥,绝不会去搞‘破鞋’。因当时还有其他的事,所以就没点进,但心里一直还是在滴估…?。第二天点进去一看,哦!不是说老朱搞‘破鞋’,而确实是老朱的鞋子破了。由此,使我想到:如今,我们这些老同志都退下来了,子女也都大了,有闲时间了,卡里也有钱了,经常出去旅旅游,会会友,串串亲,确实是延年益寿的有效方法,但出门在外,必须要作好充分准备,叫有备无患吧!这次彭本炎写的标题:《老朱的破鞋》,是玩笑也好,是调侃也巴,但朱大哥确实是‘掉了底子’,幸好旁边有个商店,老板也愿意出手相助,但如果是爬到山上,或是步入草原,前不占村,后不靠店,‘掉了底子’么办?那只有背着脚走路了。近几年因工作关系,我经常外出,也吃过苦头,但总结一下,必须注意的;(1)水不可少(外出,消耗体液是较大的,但外面买的饮料不靠普,就连城里饮料也有用自来水灌装的,何况山村野外呢,如果大量体能消耗加饮用不干净的水就极易拉肚子,现宾馆旅社都有‘热得快’烧开的水带着很实用)。(2)伞要带到(天有不测风云,随时会有雨下,为不耽误有限外出时间,落雨也得进行活动,有了伞就不淋雨不得病。)。(3)鞋必穿好(鞋子在旅途中非常重要,朱大哥不是第一个‘掉底子’的人,也绝不是最后一个,我经常看到,旅途中有人打着赤脚提着鞋子的人,尤其是穿中、高跟鞋的女士。我因常外岀,儿子给我买了双;牛皮户外徒步全防水登山鞋〈见附图〉很实用:盛夏香港走路不热,深秋爬神农架不冷,落雨走路不湿袜,踏雪爬山不打滑,长走脚不疼、不打泡。用了快10年,鞋子还扎实得很)。(4)有慢性病的老同志外出,一定要三思而后行,确实要外出,一定要带好相应病的药,并要按时服用,尤其是在出发前要服药,就在上星期,我们到咸宁隐水洞,有一85岁的离休老干部患有高血压、心脏病,我反复劝他不要进洞,他还是坚持进去,结果也上了船就感觉不适,面色苍白、直出冷汗、心律紊乱、血压快到200mmg、完全不能行走了,经我紧急处理,并要来担架抬出,才保住生命(见图)
牛皮户外徒步全防水登山鞋
经我紧急处理并要来担架抬出隐水洞才保住生命
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