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80年代,[信阳日报]刊登了''人生有乐益寿延年''的一篇小报道文章.说的是一位记者到某县农村采访时.发现了一位老人近80岁,精神焕发,身体强壮与年轻人一起在地里劳动,很惊叹.问这位老人,你这么大年纪,为什么身体和精神这么好呢?老人没说话,便从家里拿出了他自己写的一段说,你看看这个就知道了.现在我把这段话推荐给战友们,能否对战友们益寿延年有所帮助.
''知足常乐,行也安然,坐也安然,长也可穿,短也可穿,布衣得暖胜似棉.诗在一边,酒在一边,早也香甜,晚也香甜,粗茶淡饭饱三餐.名也不贪,利也不贪,今也看看,古也看看,闲暇无事览诗篇.自足赛过长生药,克巳甘为懦子牛,神怡梦境慢白头.知足者长乐,能忍者自安.寓乐于自足之中,不是神仙,胜似神仙''.
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