探秘：赵华峰达摩十八手

探秘：赵华峰达摩十八手

原标题：书法家赵华峰如何用砚台墨香，泡软百年失传的“达摩十八手”招式

前言：刷朋友圈，一段视频突然抓住眼球。笔者认识的书法家赵华峰气沉丹田，掌风虎虎生威——耍的竟是百年失传的达摩十八手！连刷两遍仍震撼。他刚柔并济的招式间，将书法的飘逸与拳法的刚猛完美融合，禅意与武韵交织出震撼画面。这位平日温文尔雅的书法家，藏着如此深厚的武学功底？怀着强烈的好奇心，联系了他才得知，这门少林罗汉十八手背后，竟藏着一些不为人知的故事。本文，请君随我一同揭开赵华峰的武术传奇。

笔者和书法家赵华峰相识于2019年，那年工会邀请他为马桥一家企业职工上书法培训课。课堂上，他向职工讲解了中国书法悠久的历史，并现场进行了楷书、隶书、行书、草书的笔法示范，深受企业董事长和职工的好评。课后，笔者和书法家聊得甚欢并加了微信，临别时他送了一副字。分别后，笔者和赵华峰有事微信也联系过，但更多的是相互问候，谁知这一问候却成了我们之间的一种习惯。六年来，彼此每天清晨或早上互道问候。

赵华峰，1966年生于安徽合肥，幼承庭训，酷爱书法，现为中国书法家协会会员、浙江省江南水墨书画院副院长、浙江省江南水墨书画家协会副主席、安徽省书法协会会员、上海墨缘书画院理事、上海清墨礁书画社会员，上海虹口墨苑书画院理事。近期出版了《赵华峰书画作品集》，作品在新民晚报等报刊杂志上刊登，先后参加美国，韩国，日本，加拿大等书画展。2025年被评为中国书画百强艺术家，目前从事书画和武术教学工作。

据悉，赵华峰在武术界同样备受瞩目。据他和笔者介绍，他与这门绝技的渊源始于年少时偶然契机。年少时，赵华峰体弱多病，父母为了让他强身健体，将他送到一位武师门下。在众多拳法中，赵华峰一眼便被达摩十八手的神秘与独特所吸引。从那以后，他便踏上了艰苦的习练之路。达摩十八手源自少林，由禅宗初祖达摩所创，是传统拳术经典，曾历经沧桑几近失传，却以“拳禅一体、内外双修、气武兼备”的风格在武林独树一帜。

笔者不懂武术达摩十八手，经赵华峰解释，其首式“混元一气”为桩功根基，可培元内劲。练习时，需两脚与肩同宽平行站立，重心平稳，双膝微弯且与脚尖垂直，身体中正、头平项直，双手合十抬至胸前五寸处，目垂帘内视、舌抵上腭，默诵《般若波罗密多心经》三次，意想灵气入顶沉贯丹田。初练每次20分钟，渐增至40分钟至1小时，早晚各一次。坚持三月到半年，可感丹田气充盈、内气通畅，下肢气沉肿胀、双手发麻发热。

为了深入理解达摩十八手的精髓，赵华峰经常寻访名师。曾经听闻一位武师对达摩十八手有着深刻的见解，便前去寻访。山路崎岖，荆棘丛生，赵华峰的手上被划出一道道血痕，但他心中追寻武学真谛的信念从未动摇。经过打探找到了那位武师。在武师的指导下，赵华峰对达摩十八手的理解有了质的飞跃。他明白了这套拳法不仅仅是外在的招式，更是内在精气神的修炼。每一个动作都蕴含着深刻的禅意，每一次呼吸都与天地之气相通。

从此，他每日鸡鸣即起。无论是炎炎夏日，还是凛冽寒冬，从未间断。夏日里，酷热难耐；寒冬时，寒风刺骨。在练习过程中，赵华峰不断思考如何将达摩十八手的精髓融入到自己的生活中。他发现，达摩十八手所强调的专注、坚韧和内心的平静，与书法创作有着异曲同工之妙。在书法创作时，他会像练习达摩十八手一样，摒弃杂念，将全部的精力集中在笔尖上。每一笔的起承转合，都如同达摩十八手的一招一式，蕴含着力量与美感。

如今，赵华峰已成为达摩十八手的传承者与推广者。他经常受邀参加各种武术交流活动，在舞台上，他的达摩十八手表演刚劲有力又不失灵动，一招一式都展现出深厚的功底，赢得了观众们的阵阵喝彩。同时，他还开设教学课程，耐心地辅导每一位学员。并在教学过程中，赵华峰注重因材施教，根据每个学员的身体素质和领悟能力，制定个性化的教学方案。他不仅传授学员们拳法的招式，更注重培养他们的武德和坚韧不拔的精神品质。

结语：2019年，笔者曾撰《书法家——赵华峰》，字里行间尽是敬仰。今再作《赵华峰达摩十八手》，观其于岁月中，以坚守为柱，擎起武学与书道两簇薪火。看他拳招起落，提按转折间武韵藏禅意；墨笔游走，开合吞吐处文心融武魂。刚健拳风与柔婉书道相生相契，如刀光与墨影共舞，让百年失传的达摩十八手与千年传承的书法艺术双璧同辉，在时代褶皱里焕发出璀璨光芒。笔者与这般胸藏丘壑、手揽风云的雅士相交，终是吾心之幸。

有才气！