春季养生吃什么？八种食物要多吃。

推荐春节多食的八种食物：

春季是万物生长得天独厚的好时机，要养好肠胃，食补强身。谢谢！{:soso_e163:}{:soso_e183:}

杨铭志 发表于 2015-3-18 15:44
春季是万物生长得天独厚的好时机，要养好肠胃，食补强身。谢谢！

一年之季在于春，春节养生对身体非常重要。谢谢杨班关注！

每天三个枣健康少不了,坚持吃己三年了,

春夏养阳，秋冬养阴。春天是阳长阴消的开始，所以此时应该养阳，养生之道在于以养肝为主，原则是：“生而勿杀，以使志生。养神志以欣欣向荣，逆之则伤肝。”意思是伤了肝气，就会降低人适应夏天的能力。所以《黄帝内经》提出“春三月要夜卧早起，披发缓行，广步于庭，以使志生。”

介绍的很好很及时，这几样东西价廉物美，春天很适合的时令食物。{:soso_e183:}

按你说的办。

春季养生的八种食物太好啦！{:soso_e181:}{:soso_e183:}{:soso_e181:}

张五星 发表于 2015-3-18 17:04
每天三个枣健康少不了,坚持吃己三年了,

每天三个枣，吃了非常好！坚持有三年，向你学习了！谢谢老领导关注！{:soso_e183:}

胡作凯 发表于 2015-3-18 17:27
春夏养阳，秋冬养阴。春天是阳长阴消的开始，所以此时应该养阳，养生之道在于以养肝为主，原则是：“生而勿 ...

春暖花开，百草重生。身体也一样，不加注意，麻烦不断！除适当锻炼外，饮食调理也很重要。你是专家，向你学习！

梁剑淳 发表于 2015-3-18 17:29
介绍的很好很及时，这几样东西价廉物美，春天很适合的时令食物。

你说得很对！这些食物是平时常见的，都是有益的健康食物。谢谢你的关注！

李桂平 发表于 2015-3-18 18:04
按你说的办。

我想，吃了也是有益无害，起码可以填肚皮。谢谢关注！

sly@yahoo.cn 发表于 2015-3-18 18:51
春季养生的八种食物太好啦！

注重养生，将身体养得棒棒的。谢谢关注！

马有德 发表于 2015-3-18 19:50
春暖花开，百草重生。身体也一样，不加注意，麻烦不断！除适当锻炼外，饮食调理也很重要。你是专家，向你 ...

向大哥学习！我发现您是保健的内行！

胡作凯 发表于 2015-3-18 22:01
向大哥学习！我发现您是保健的内行！

我是被子上面铺絮——（外行）！

有参考价值。

养生保健，益寿延年，讲究科学，大有好处。谢谢！

彭本炎 发表于 2015-3-19 10:27
有参考价值。

谢谢您关注！

胡良海 发表于 2015-3-19 10:54
养生保健，益寿延年，讲究科学，大有好处。谢谢！

吃得好，不如吃得对。谢谢您的关注！

养生保健好方子，照办！