陆二师战友网

 找回密码
 注册战友网
查看: 130|回复: 15

热炒薏米祛寒湿

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家II

    杨铭志 发表于 2018-12-2 10:09:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
                热炒薏米祛寒湿

        中医上讲阴阳,阴阳平衡身体就会呈现健康状态,如果阴阳不平衡,就容易出现阴虚和阳虚,这两种状态下又会衍生出各种不健康的病症。因为我们体内的寒湿和阳气是互相影响的,寒湿重,会导致阳气不足;阳气不足,反过来又会让寒湿加重。如果有“湿寒体虚,脾胃寒凉,宫寒痛经,手脚怕冷”这些症状,定要注意采取有效方法驱寒祛湿,必要时及时到医院治疗。寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。寒湿侵袭容易致病,可以说寒湿体质是百病之源。

        外感寒湿关节伤(外感风寒,环境潮湿,气血受阻,易患关节炎、肩周炎及颈椎疼痛等)
        寒湿内滞损脾阳(脾胃寒凉,虚汗少温,忌讳生冷,腹痛腹泻)
        手脚冰冷女痛经(四肢少温无力;宫寒引起痛经,易导致不孕或流产
        感冒咳喘全身凉容易伤风感冒,出现舌苔白厚、痰色稀白等症状,频繁咳喘甚至诱发各种肺炎

                ··

        初秋暑热未退,湿气当令,此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨,正处于一年四季中的最为脆弱时期,因此,初秋养生要特别注意健脾祛湿,什么方子,既简单,祛湿又快又好呢,这个时候必须要请出我们的祛湿大师:热炒——薏米。

        薏米被称为"生命健康之禾";是养生上品,此时吃点薏米可以起到袪除湿邪、袪秋燥、防秋乏的作用。民间就有“薏米胜过灵芝草”的说法,可见薏米药用营养价值之高了,常吃可以延年益寿,养颜还童。

        不过大家也知道,薏米性寒,寒湿体质的人不宜直接适用。但是经过炮制的薏米就不一样了,即可温脾健胃,所有人都可以来用。
           . .

        不要嫌麻烦,用一两斤薏米热炒自制,也不复杂。街上也有医药店销售这类“祛湿茶”的,坚持每天泡茶饮用,定会多有益处。

        这款祛湿茶,它结合了熟薏米仁、红豆、栀子花、芡实、茯苓等纯天然祛湿食材。薏米祛湿好,但是性凉,多食不益!这款宝贝所用的薏米是炒制过的,大大降低了薏米的凉性。大枣这种常见的食材,它的养生价值大家都很熟悉,加入了温性的红枣不仅中和了薏米的凉性,还可以补气补血。

        这款红豆薏米茶科学组方,原生态,无添加,祛湿效果好,独立茶包,冲泡方便,随时都可以用,男女皆宜,女士更佳。多种营养成分滋润呵护,坚持饮用,会有意想不到的美丽哦~是上班族,学生祛湿的最好选择!

        【使用方法】:根据个人口味浓度不同,取小茶包1-2袋,然后注入200-250ML沸水,之后就可品尝了。

            ··

  • TA的每日心情
    开心
    9 小时前
  • 签到天数: 532 天

    [LV.9]以坛为家II

    汪振全 发表于 2018-12-2 10:26:39 | 显示全部楼层
    杨班经常半野外作业,要注意祛寒湿喽!
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 杨铭志 发表于 2018-12-2 10:59:53 | 显示全部楼层
    汪振全 发表于 2018-12-2 10:26
    杨班经常半野外作业,要注意祛寒湿喽!

    摄影大师、动漫大王,汪汪汪,旺旺旺,你是我心中的大偶像。感谢!
  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
  • 签到天数: 1028 天

    [LV.10]以坛为家III

    商丘8184 发表于 2018-12-2 12:36:33 | 显示全部楼层
    谢谢版主,此贴收藏了。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-7-7 16:29
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    黄灼清 发表于 2018-12-2 23:20:12 | 显示全部楼层
    杨班近来没上网,
    原来是去配秘方。
    为了网友成寿星,
    效法神农先自尝。

  • TA的每日心情
    开心
    2016-1-21 00:04
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    李晓侯 发表于 2018-12-2 23:24:43 | 显示全部楼层
    吃了杨兄汤,
    身体更健康。
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 杨铭志 发表于 2018-12-3 18:28:52 | 显示全部楼层
    商丘8184 发表于 2018-12-2 12:36
    谢谢版主,此贴收藏了。

    感谢宗兄慧眼收藏!
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 杨铭志 发表于 2018-12-3 18:37:17 | 显示全部楼层
    黄灼清 发表于 2018-12-2 23:20
    杨班近来没上网,
    原来是去配秘方。
    为了网友成寿星,

    近来没上网,先是去洛阳,荆州武汉汇,战友聚会忙。(应邀与军直高炮团新老战友聚会,回汉后,票友又吵着赶工“补票”,加之前段电脑也不大听话,所以没能及时上来,还望老首长和战友们见谅!)
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 杨铭志 发表于 2018-12-3 18:41:40 | 显示全部楼层
    李晓侯 发表于 2018-12-2 23:24
    吃了杨兄汤,
    身体更健康。

    健康是主梁,纲举网目张,只要梁结实,有梁心不慌。
  • TA的每日心情
    开心
    2016-1-21 00:04
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    李晓侯 发表于 2018-12-3 20:45:30 | 显示全部楼层
    杨铭志 发表于 2018-12-3 18:41
    健康是主梁,纲举网目张,只要梁结实,有梁心不慌。

    回头我就试做
  • TA的每日心情
    开心
    12 小时前
  • 签到天数: 1143 天

    [LV.10]以坛为家III

    朱炳炎 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    杨编确实应该注意祛寒,野外湿重,不可不防。
  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
  • 签到天数: 1144 天

    [LV.10]以坛为家III

    胡良海 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    炒盐也能除湿祛寒,杨班保重,你若不上网,‘生意’会冷清,只要回来就火爆!
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 杨铭志 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 杨铭志 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    朱炳炎 发表于 2018-12-5 06:24
    杨编确实应该注意祛寒,野外湿重,不可不防。

    谢谢老领导关怀!

    点评

    不谢!  发表于 6 天前
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家II

     楼主| 杨铭志 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    胡良海 发表于 2018-12-5 17:30
    炒盐也能除湿祛寒,杨班保重,你若不上网,‘生意’会冷清,只要回来就火爆!

    感谢老领导对战有网一片厚爱!和老领导说句笑话——雪山草地苦长征,坚持下来是将军!
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册战友网

    本版积分规则

    站点统计|怀念战友|小黑屋|手机版|陆二师战友网 ( 京ICP备14052381-2号

    GMT+8, 2018-12-12 18:37 , Processed in 0.062865 second(s), 9 queries , File On.

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表