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防止高尿酸引“痛风” 不能长期喝果汁.啤酒.吃宵夜

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    [LV.10]以坛为家III

    杨铭志 发表于 2019-6-25 03:45:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
    防止高尿酸引“痛风” 不能长期喝果汁.啤酒.吃宵夜
    2019年06月24日 07:29 来源:楚天都市报

            长期喝果汁吃宵夜,夏季不少市民患上“第四高”高尿酸

          楚天都市报6月23日讯(记者郑晶晶通讯员谯玲玲)因为体型偏胖影响健康,35岁的方先生用喝自榨果汁的方式来突击减肥,谁知患上尿酸高;为满足口腹之欲,每天和朋友去大排档吃虾子喝啤酒,谁知突发痛风,才知道自己有高尿酸血症……今日,记者从江城一些医院获悉,夏季不少市民患上“第四高”。

          方先生身高175厘米,体重却有近200斤,前段时间在体检后被查出来中度高血脂,医生建议他减肥。方先生也痛下决心决定改变饮食结构,他严格控制烟酒和肉类食品,只吃青菜和水果,并用自榨果汁代替喝水和饮料。谁知如此坚持一断时间后,人是瘦了好几斤,却发作了一次痛风。今日,方先生在又一次痛风发作后,来到武汉市第一医院,经检查,其尿酸值反而比之前还升高不少。武汉市第一医院肾病内科主任医师张燕敏接诊时,认真了解了患者的饮食后,建议他停止喝自榨果汁,因为果汁的含糖量过高,过多糖分的摄入会影响肾脏排泄尿酸的效率,从不利于痛风患者的降尿酸。

          吴先生是个吃货,夏天经常叫三五好友一起去吃宵夜,最近一周他天天喝啤酒,吃小龙虾、海鲜、烧烤,谁知今日早起感觉右脚脚踝、脚趾疼得厉害,仔细一看又红又肿,连鞋子都穿不进去,一走路就钻心地疼,来到武汉市中心医院就诊。医生诊断他患上了急性痛风性关节炎,而脚趾疼痛也正是痛风引起的。详细询问病情后,医生判断这与他食用大量龙虾,喝啤酒有关。由于在急性发作期,医生为他进行了止痛、消肿处理,待发作停止后,再通过药物治疗减少尿酸的生成,加快尿酸的排泄。

          张燕敏介绍,如今高尿酸已经成为“第四高”,长期尿酸高会慢慢蚕食肾脏,导致肾脏功能损害,严重者会导致尿毒症,需要透析治疗;另外,长期高尿酸容易长肾结石,也会导致肾脏损害。对于高尿酸人群,饮食调控十分重要,前些年尿酸高、痛风患者不宜食用的饮食清单为动物内脏、海鲜、酒类和饮料,现在又增加了一项:果汁。建议高尿酸人群一定要管住嘴,尽量少吃或不吃海鲜、动物内脏、菌类、芦笋、豆类等含有大量嘌呤的食物。平时需要多喝白开水,每日饮水约2000毫升,加速尿酸的排泄。小龙虾虽好吃,但不能贪多,特别是尿酸高的人群,而且不要与啤酒搭配食用,以免增加痛风发作的几率。

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    [LV.2]偶尔看看I

    李晓侯 发表于 2019-6-25 14:47:55 | 显示全部楼层
    好推荐,我们战友尿酸高的不少啊。
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