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民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看。


[/td][/tr][/table]$·  抗衰老十大经典中药：
    在我国最早的药学专著《神农本草经》上，共收载365种药物，其中有100多种被列为上品的，均为无毒、有强健身体作用的补药。经过长期实践，中医又不断发现新的，有抗衰老作用的中药。现在推荐十种，供战友们参考。

       一、何首乌
　　 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，还具有良好的抗氧化作用。

       二、黄   芪

　　中医认为“脾为后天之本”。认为黄芪“益元气而补三焦”，为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能延缓细胞衰老。
　　三、人   参

　　《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
　   四、三  七

　　清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。  
　　五、剌五加

　　《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
　　六、灵   芝

　　《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
　　七、枸杞子 　　
　　《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。  
　   八、红景天

　　在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
　　九、绞股蓝

　　绞股蓝在古代本草中不见其名。近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
　　十、蜂王浆

　　蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。


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谢谢！

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我仅对绞股蓝特感兴趣，前几年胆固醇高，有人介绍和绞股蓝茶特管用，于是照办。喝了半年，特有效。胆固醇、血脂恢复正常。

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我喝的绞股蓝茶是自己加工的。深秋时节，当地有小摊出售刚挖的绞股蓝根，大约有手指粗。买回后洗净，凉干水分，切片后用蒸笼高温蒸一下，晾干即可，每天用开水冲泡当茶饮用，无怪味。坚持了半年，特有效。

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请问翟老弟，枸杞子我泡茶喝了半年怎么一点感觉都没有？

老彭兄：枸杞子20个高度《60》白酒1斤，泡1周，睡觉前喝0，5两

这些中药都是好东西，有几种我已坚持服用多年，效果非常好！中药的作用不是马上就能体现出来的，但坚持服用了时间久了效果自然就会出来了！希望我们的战友们为了自己的健康还是要多花点心思！