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热炒薏米祛寒湿
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热炒薏米祛寒湿
中医上讲阴阳，阴阳平衡身体就会呈现健康状态，如果阴阳不平衡，就容易出现阴虚和阳虚，这两种状态下又会衍生出各种不健康的病症。因为我们体内的寒湿和阳气是互相影响的，寒湿重，会导致阳气不足；阳气不足，反过来又会让寒湿加重。如果有“湿寒体虚，脾胃寒凉，宫寒痛经，手脚怕冷”这些症状，定要注意采取有效方法驱寒祛湿，必要时及时到医院治疗。寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。寒湿侵袭容易致病，可以说寒湿体质是百病之源。
外感寒湿关节伤（外感风寒，环境潮湿，气血受阻，易患关节炎、肩周炎及颈椎疼痛等），
寒湿内滞损脾阳（脾胃寒凉，虚汗少温，忌讳生冷，腹痛腹泻）；
手脚冰冷女痛经（四肢少温无力；宫寒引起痛经，易导致不孕或流产），
感冒咳喘全身凉（容易伤风感冒，出现舌苔白厚、痰色稀白等症状，频繁咳喘甚至诱发各种肺炎）。
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· 初秋暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨，正处于一年四季中的最为脆弱时期，因此，初秋养生要特别注意健脾祛湿，什么方子，既简单，祛湿又快又好呢，这个时候必须要请出我们的祛湿大师：热炒——薏米。
薏米被称为"生命健康之禾";是养生上品，此时吃点薏米可以起到袪除湿邪、袪秋燥、防秋乏的作用。民间就有“薏米胜过灵芝草”的说法，可见薏米药用营养价值之高了，常吃可以延年益寿，养颜还童。
不过大家也知道，薏米性寒，寒湿体质的人不宜直接适用。但是经过炮制的薏米就不一样了，即可温脾健胃，所有人都可以来用。
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. 不要嫌麻烦，用一两斤薏米热炒自制，也不复杂。街上也有医药店销售这类“祛湿茶”的，坚持每天泡茶饮用，定会多有益处。
这款祛湿茶，它结合了熟薏米仁、红豆、栀子花、芡实、茯苓等纯天然祛湿食材。薏米祛湿好，但是性凉，多食不益！这款宝贝所用的薏米是炒制过的，大大降低了薏米的凉性。大枣这种常见的食材，它的养生价值大家都很熟悉，加入了温性的红枣不仅中和了薏米的凉性，还可以补气补血。
这款红豆薏米茶科学组方，原生态，无添加，祛湿效果好，独立茶包，冲泡方便，随时都可以用，男女皆宜，女士更佳。多种营养成分滋润呵护，坚持饮用，会有意想不到的美丽哦~是上班族，学生祛湿的最好选择！
【使用方法】：根据个人口味浓度不同，取小茶包1-2袋，然后注入200-250ML沸水，之后就可品尝了。
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